Kitap dört farklı başlıktan oluşmaktadır: İşlevsel egzersiz tanım, tip ve reçetesi, egzersize özgü kas-iskelet sistem anatomisi, egzersize özgü sistemler fizyolojisi ve kas-iskelet sistemi için beslenme. İşlevsel egzersiz tanım, tip ve reçetesi kapsamında egzersiz ve fiziksel aktivite kavramlarını, egzersiz tiplerini ve reçete oluşturma başlıklarını anlattık. İşlevsel egzersize özgü kas-iskelet sistem anatomisi başlığı altında, anatomi bilgilerimizi kasların görev ve işlevleri, anatomik yapıların palpasyonu ve eklem hareketinde görev alan kasların çalıştığı kanıta dayalı egzersizler ile süsledik. İşlevsel egzersize özgü sistemler fizyolojisi içeriğini, her bir sistemin egzersize uyumu hem temel egzersiz fizyolojisi bilgileri hem de sağlıklı ve her bir sistemi tutan hastalığa sahip bireylerin değerlendirme ve tedavi başlıkları oluşturmaktadır. Son olarak özel konular bölümünde ise denge, koordinasyon ve propriyosepsiyon başlığı ile yaralanma veya cerrahi sonrası uygulanan rehabilitasyon sürecinde iyileşmeyi etkileyen ve egzersiz/spor sırasında fiziksel performansı geliştirmeye destek olan beslenme/ besin takviyelerine yer verdik.
Hem öğrenciliğimiz hem de akademisyenliğimiz süresince büyük eksikliğini hissettiğimiz konulardan oluşan bu kitabı tasarlarken amacımız, tanımlanmış bir hareket problemini çözen ve hastaya özgü çeşitlendirilebilen işlevsel tedavi edici egzersizler planlayan ve uygulayan fizyoterapistlere, başucu kaynağı oluşturmaktı.
Yorum Ekle
Eposta adresiniz paylaşılmaz.